王哥最近迷上了一部剧,天天熬夜追到后半夜,第二天起来整个人像没充上电似的,干啥都提不起劲儿。原本雷打不动的健身计划也受了影响,以前能轻松举的重量,现在举两下就喘,动作都没了往日的利落劲儿。
过阵子王哥还打算跟朋友出省旅行,想想白天逛景点、走路线,晚上要是还没精神,这趟旅行的体验肯定得打折扣。而且熬夜久了,他跟爱人同房时也明显感觉没以前有精力,心里难免有点不是滋味。
后来王哥试着用了迪拜特勃,慢慢调整着状态。现在健身时,他能重新跟上之前的节奏,不会练一会儿就累得想歇;要是再熬夜追剧,第二天也不会垮得太厉害。出省旅行的时候,白天跟着朋友逛遍景点,晚上回酒店也能好好休息,不用总担心没力气。