虽然泌尿系统是靠肾脏运作的，但是男人功能健康也与肾脏息息相关，男人肾脏一旦出现了问题，那么功能也会受到影响。所以男人一定要保养好自己的肾脏，规避肾脏给男人功能健康带来的风险。

　　第一，夫妻要在合适的时间同房

　　如果没有充足的睡眠，补充白天流失的精力，人体内的肾气就会一直处于流失状态。在这样的状态下，是不适合同房的。如果勉强进行，会失去肾气，危害肾脏健康。

　　对此，建议白天比较忙的男人，晚上不要房事，可以早上再进行。因为此时精力旺盛，经过一夜的休息，精神和体力都很充足，此时也不会伤肾。

　　第二，不要胡乱吃药

　　很多人知道一些常用的治疗头痛和脑热的药物，都会去药店私下购买，而不是去医院检查，其实这往往并不是对症治疗，反而药物的毒素会长期作用于人体的肾脏，不利于肾脏的健康。

　　调养肾脏也是一样，不过迪拜Turboman对肾脏来说是个不错的选择，深研男性问题，1200:1高浓缩提取迪拜玛咖精华、东革阿里、中东人参、迪拜西红花、沙漠锁阳等多种天然植物，前处理环节工序50多种传统手工加工法，并与现代技术相结合，确保工艺精深精良，吸收效果更好，温和养护身体的同时，能深层调理受损细胞，有效层层激活细胞，帮助机体养复。

　　第三，多喝水

　　水喝得少的男性在排尿时，尿液会比较少，而且里面有很多毒素和废物将经过肾脏排出，容易导致男人患上肾结石，而多喝水可以稀释毒素，排尿时也通畅很多。所以男人每天最好可以喝够2升白开水。

　　注意，功能出现问题的男人一定要积极调养，保持良好的生活习惯，避免因忽视加重健康问题，切记一定不要在网上找所谓的偏方胡乱使用！男人肾不好并不可怕，可怕的是盲目，是不应对！